会社を退職したあたりを覚書
だいぶ経ちますが、2016年になってしまいました。
2015年12月末日にて2009年に入社した会社を退職しました。
2015年に入社してきた新人社員ふたりに引継ぎする必要があったり、退職するにあたり必要な手続きなどが妊娠による悪阻のためなかなか開始できず・進められず、無事退職できるか不安があったりしましたが、無事退職することができました。
いわゆる退職エントリーとなりますが、完全に自分の覚書となります。
退職の経緯
もともと退職というよりは異動を希望していましたが、なかなか異動先がなく、ダラダラ長居し続けるのも嫌になってきた、また、退職の旨を伝える2,3か月前に提案の仕事がありそれに注力しだすとエネルギー消費量は大きく(帰宅時間も終電間際で夕飯がトマトのみとかざら)体重が減り続けて再度体調崩したりしたくないなぁという危機回避意識が強かったこともあり、新人ふたりが配属されたタイミングで退職したい旨を課長に相談しました。そのときは2015年9月末で退職というスケジュールで考えていたのですが、携わっていた案件が一区切りつくのが12月初旬だった（といってもこのころはほとんどメインでは動いてないのですが）、常々金欠だと話をしていた経緯から課長からどうせだったら12月にボーナスもらってからにすれば？と提案があり、それで落ち着きました。
異動を希望していた理由としては、感情的なものですが（退職の旨伝えたも感情的なものですが）今更メンタル疾患やらかしたときに一緒に仕事していた先輩社員の顔を見るのが嫌になってきたこと、まじめにカウンセリングみたいなことに注力したいと決め始めた手前SEを続けることは体力的に厳しいことがあげられました。
退職の意志を伝えてから、結婚・妊娠発覚しましたが退職にあたっては関係なく、タイミングが重なり続けてワタワタしております(割と今も)
退職を課長から了承されたあと
ひとまず今の仕事内容を引き継ぎしないといけないのはわかっていましたから、仕事内容を振り返り、手順書が必要なものは作る作業＋普段の業務をしていました。
また、新人に引き継ぎをする関係で、部署の仕事がどうやって流れているかなど基本的なところもわかっていないと私が担当していた仕事は回らなかったのでそれも踏まえて資料に起こしたりしていました。
退職する2か月前くらいになってから新人ふたりには退職するので引き継ぎ頼む！と話しをするような感じでした。そこから、実際に引き継ぎをするような感じでした。社内のシステムが比較的複雑なのでその説明から新人は比較的理解に苦しんでいるような顔をしていましたから、わかるまで何度も説明しました。私が新人で入社したときに一緒に仕事をした先輩社員に仕事が遅かったり要領が悪かったため給与泥棒ｗなどと暴言吐かれて委縮したり、先輩社員から仕事が厳しく何度も聞くことができなかったりして苦労したので、新人にはそういった目にあってほしくない気持ちが大きく、わからないことはわからないということ・すぐに飲み込める内容ではないので、何度でもわからなければ遠慮なく聞くことを口酸っぱく伝えました。AMはつわりでほとんど稼働できなかったのでそれ以外はペースはほとんど新人のペースに合わせたため、夜遅くまで付き合いましたが、理解すればある程度は流れ作業なので理解するフェーズの終わりが見えてきたら実務を代行してもらうような形で進めました。最初は完全に許容を超えた状態でしたが、新人二人も12月後半には自分である程度次の行動を考えて相談できるようになってきたのでよしよしと思っています。
課員や営業、お世話になったベンダーさんに退職する旨伝えた際、一応残念がられましたが（連絡がこまめだったので特にベンダーさんにとっては特に貴重な人材だったみたいな評価をこのとき頂きました。）退職願いを出してしまった以上どうしようもないですねーとヘラヘラ回答しました。自分にすごく自信がない時期は過ぎ去ってしまって、ここ1年くらいは他者からの評価はあまり気にしなくなっていましたが、ある程度評価されていたのだなぁと実感することができたのはありがたかったことです。課員には技術はへっぽこなので任されてませんが、それ以外は臨機応変に対応してもらってて助かったみたいなこと伝えられました。基本的には仕事をする上ではエッセンス・結果・目標さえ間違えなければ過程はある程度どうでもいいと思っているので適当に相談するときは相談してペペペと仕事をすすめ依頼者に完了連絡をしているくらいだったのでそれでよかったのね、と少し自信になりました。配属当時一緒にしていた先輩社員が細かいのでどういう風に進めてるか逐一報告せねばならず(これはこれで大事だと今は思うんですが)やっぱり合わなかったんだなぁと思った次第です。
あと、そこそこ仲の良かった同期にも社内メールでですが退職連絡をしておりました。配属当時はよく飲みに行ったり・同じ社員寮にいたときは漫画の貸し借りをしてたりしていたのですが、最近がめっきりご無沙汰でした。ただ、電車飛び降りしそうになったりメンタル疾患やってるのも私の場合はわりと話してしまっていたのでそこらへんで苦労していたのもみんな知っているので、やめられてよかったねー！とかよく今まで続けてきたね、お疲れさまとかねぎらいの言葉が多かったです。あとうれしかったのは、また食事とか飲みに行こうね！と言ってもらえたことでした。日程調整を具体的にすすめてる子もいて、ある程度はこれからも同期として関係がつづくことのうれしさを感じています。
退職後
6月が一応出産予定日なのでそれまでは仕事をするにしても派遣くらいしか厳しいかと思いますが、働けそうなら働きたいと思っています。退職前にはとても転職の余裕がなかったのでなかなかうまいことうごけてないのは実情ですが、お腹の中の人も順調そうなのでまずはそこが大事かなとも思っています。オットさんとは仲良くやってます。いまだ実母とは私が壁を作りがちなので出産を機に歩みよれればいいなと思います、はい。カウンセリングみたいなことはまだ仕事としては結び付けるまでに至っていませんが、鎌倉のカウンセリングというかシェアリングする場で練習みたいなことは進めています。
そんなところですかね。退職にあって引き継ぎで人に教えることが初めてで学びも多く、それまでもメンタル疾患やらかしましたが、それのおかげで学びが多かったので関係者には感謝しております。ありがとうございました。
いくら感謝しても足りぬ人
休職後から関わりがあった会社の方々でカウンセラーのおっちゃんと保健師の方には本当にお世話になりました。
精神的にまいってるときからの付き合いなので、もうなんだかんだ3年くらいかな。おっちゃんは忙しいのでたまに本当にきつくてどうにもならんときに面談の時間もらって頭の中というか、心の仕組みを教えて貰いながら自分の整理をするのを助けてくれたし、保健師さんは一時は二週間に一度、最近は月一ペースで時間を割いてくれていろんなことを気を使ってくれたり、話しやすいように話ふってくれたり、アドバイスや社内制度教えてもらったりしました。
鎌倉のシェアリングの時間も大切な時間だけど、この時間も自分を知るという意味だととても大切な時間でした。
今日はそのお二方に最後の面談をしてもらいました。
おっちゃんには会社やめること、結婚したこと、妊娠したこと、ざっくり話はつたわっていたので、話はスムーズ。愚痴というかつわりがどれだけ大変だったか聞いてもらったり、その延長でオットのことも聞いてもらったりその中で自分の変化を話しながら、もうこの楽しい時間も最後なのだなぁと思いながら話をしていました。最後はこれから始まりだから産後は無理せず、でも女性は母親になると変わるからその変化から学ぼうね、といってもらえました。もう定年過ぎても、私と定期的に面談できてこちらこそ勉強になりました、という真面目さには本当に頭がさがりました。
保健師さんとは、おっちゃんのあとに面談。昨今の体調とか、引き継ぎ関係どうですか？みたいな話。それだけでおさまらないのが常なのでざっくばらんに。最初のころは全然そんなにざっくばらんな話をこちらから振ることができなかったけど、いまやこっちから振ってるようになってるのは信頼関係を築けたからなのかな。前はよく泣いてたけど、だいたい笑って終わるようになってるので、かわったかわった。頑張り過ぎるから手を抜く努力しようにしてね、っていうのは今日何度も言われたので気をつけようと思います。
楽しい時間はあっという間でした。本当に感謝です。社内にいるときに、どれだけ助けられたことか。笑顔で送り出される気持ちよさ。前向きに頑張りたいと思います。
少し体調安定してきた
体調がなかなか安定せず、ブログも書けませんでした。
去年と同様年休使い切り欠勤使用コースになりそうです、今年も。
ブログ休んでるあいだに、えっと、
入籍しまして、
妊娠しまして、
つまりは体調悪いのは悪阻でして。
妊娠発覚してからすぐは食事に神経質になりつつも、自分の作ったものを食べると十中八九気持ち悪くなり、でも食べないとそれはそれで気持ち悪い状態が続いていました。
あと、電車酔い。30分で酔います。ラッシュのときとか軽く過呼吸みたいなの起こして視界白くなったり脂汗かいたりろくなことありません。未だラッシュ時は怖くて会社行ける時は朝遅れていきます。
鎌倉の予定も体調がよくなく、ブッチしたりして(基本的に鎌倉の予定は優先度高い)いろんなものが普段と違い過ぎて戸惑っておりました。
他にもいつもコンビニのご飯ほぼたべないのに、自分が作ったのを食べると気持ち悪くなって後に影響でてコンビニのご飯ばかりたべてたり(なんでかコンビニの食事の方が動けた…けど今は自分が子供を持つことへの自信のなさかしらんと思います)、フラワーエッセンスもアルコールがダメって見てあかんのかー、アルコール飛ばせばいける？なんて変なこと考えてたら一時的に飲めなくなったり(保存料でブランデー入ってるから)、アロマも家にあるのは妊娠中使えるのが無くて発狂しそうだったし、手作り化粧水もローズマリーベースだからこれもあかんーってことでこれは今はオットに使ってもらってます。アロマもどうよくないのか勉強不足すぎて、後悔してます。いかんせん精油が直接脳に働きかける作用があるので、それがよくないのか、肌に触れて浸透するのがよくないのか、未だ整理が出来ていないところです。
しかしながら今はだいぶ体調もメンタルも落ち着いてきました。
というのも、妊娠発覚後の混乱期から少し抜けたというか、耐えられなくなったというか、そういうときがあって、鎌倉の先生にも、妊娠3ヶ月くらいだったけと妊娠したこと話したときにフラワーエッセンスで妊娠中のサポートしてくれるのがあるよーっと紹介されて、今の状況に参っていたので注文してもらって飲み始めたらやっと緊張感みたいなのも外れて、体調も安定してきた(とはいえ今日も休んだけども)感じになってきました。
そのときに送って貰ったのが、AlaskaのPregnancy Supportです。ちびちび飲んでるけど、徐々にゆとりがでてきたというか、自分が情報過多から禁忌にしてたのをいくつか解禁してみたり(exカフェイン摂取)自分を実験台にする度胸？みたいなのが復活してきました。
それからリスケしてた鎌倉のシェアリングも妊娠中の不安やら母親、中の人を心の底からなかなか受け入れきれてないことがフラワーカードを選んでると露わになったり、こういう直感が変わらず働いてくれてることに感謝したりしてました。まぁ中の人のアラート、気づけ！ってことなのかもしれませんが。
そんなこんなでぼちぼち更新になるかと思います。
(妊娠、結婚関係無く)年内で今の会社もやめるので来年は色々大変だろうなぁ。自分を捨てずに行こう。そこだけ守ろう、自分。
ご立腹とは何事か
ご立腹の私と冷静な私のせめぎあい。
人は私の思った通りには動かんし変わらんし、変わるのはその人が変わろうとしないと変わらんという原則を唱え、私はその人を都合よく動いてくれるように操作しようとご立腹していることもなんとなく渦中から意図的に離れてわかったんだけどなんとなく燻りテンションが高く疲れています。
しかしなんで今日こんなイライラするのかしらって気圧とホルモンの変化だろうか。普段こんなキレないしなぁ。課長にもキレすぎって言われたけど、まぁそうよなぁと思います。でもなんかそこまで自分で気づいててもまだイライラしてるんですよね。うーん。なかなか切り替え難しい。
同期の娘（もうすぐ6か月）がかわいすぎていろいろ漏れた話
これはシルバーウィークの話。
仲良し3人組のうち、一人（R）が結婚で浜松に行き、無事娘を授かり出産したのです。出産前からもう一人の同期（A）と浜松にいこうという話をしていたんですけれども、なかなか都合がつかず、そうこうしているうちにRは無事出産。わーめでたい！と出産祝いも送ったけどRがちょっと落ち着いたらやっぱり会いにいこうと思い、シルバーウィークにAともやっと都合がついていけるようになりました。
予定がシルバーウィーク二日目ということもあり、すごいゆうちょうに構えて前日まで何時に浜松着するかなど決めてなかったんですけど、すごかった..指定で行く気満々でしたけど予定に間に合う列車指定もグリーンも満席でして結局自由しか、そして新横浜からのったので静岡くらいまでたちんぼでした。浜松駅でAと合流できて、Rの最寄駅まで（湖西市）一緒にだらだらと。Aとはよく言動がかぶったりするのですが、靴（アディダスのスニーカー）がかぶるのは初めてでした。形は違うのだけれども生地が一緒という。黒字の生地に黒で花がプリントされているやつなんですが、かぶるとは思わなかった..なんていう話をしつつ。
現地到着して近くでランチしつつ、そのときにすでにRの娘っこも一緒だったんですけどかわいいですねぇ。ちょっとご機嫌ななめのときでも、寝ててもかわいい。つまりなにしててもかわいい。最近自分でも変化だなぁと思うのはそういうところだったりします。人間含め生き物全般そんなに好きじゃなかった、どうかかわったらいいのかわからない期間がながかったので、たぶんこころから生き物に対してかわいいねーって言ったことなかったんですけど（今まで私の口から出てるかわいいねーはたぶんみんながかわいいといっているから、あるいはかわいいものというものらしかったからだと思う）今回は違う感じでした。
Rの家にお邪魔して娘っこの話をしているとR曰く、娘っこは知らない人がいたりするとおとなしくて、親子水入らずのときはかなりだだっこだとか、最近おなかが緩いわけではないと思うけどう○こしたあとすぐう○こがでるとか娘っこの話を聞いた。確かにおねむのときのとき以外は比較的おとなしい（でもよくわらうってわけでもない。）し、う○こもご飯後とかおむつかえてるときにう○こだしてたりしてたなぁ。子供産んでないからよくわからんけど、娘っこが親のこと考えて知らない人に対して気を使っているのであれば、親子水入らずのときに褒めて甘えさせたらどうだろうかとか思ったこと言ってたけどあれでよかったかしら..とか。排出に関してはなんかストレスためてるのかしら..と心配にはなりました。とはいいつつ私としてはなかなか手を出せない領域だなぁと勝手に思って線引きしていようとしたんですが、行動とかがまったく逆でしたね。そうさせられたというか。
娘っこがRとAそっちのけで私の方を凝視していることがおおく、何をそんなに見ているのかなぁと私も凝視しかえしたりするのを繰り替えしていました。当時つけていたパワーストーンとミステリーサークルのエッセンス入りのペンダントが気になるのかなぁと一本一本取り外して目の前に提示して何に反応するのかなぁと興味本位でみていました。パワーストーンはスギライト、あとペンダントも気になった様子で左手で掲げるようなしぐさをして軽く硬直していました。おもちゃ系はすぐなめる子だったけどストーンとかはそんななめなかったんですよね。「おーこの子すごいなー左手でもってるわー」と口から漏れてそこからRとAにパワーストーンを左右どっちにつけるとどういう作用があるか、ペンダントがハートチャクラに作用するものなんだけども、どうして自分がこれを必要としているかそもそもチャクラとはなにかみたいな話まで、話してしまいました。ある程度心を許す相手でもあんまりこういった話はしないので、いい意味でおー娘っこにこれ絶対話させられてると思いました。そういう話を口走る前からずっと娘っこと私が凝視しあってるので、RとAはこいつらETみたいに通じ合ってるんじゃないかみたいなことを言ってたのも印象的ですね。私が宇宙人らしいのでまぁあながち間違ってないねぇと思いつつ、娘っこも宇宙人かもしれないけどそれならそれでお母さんRはじめ人類を導いていってほしいなぁと思っていたところはあります。娘っこと私ではたぶんすでに世代というよりは次元が違うところで導くよなぁと思ったのですよね。私は私で頑張るけどあなたも頼むね、的な。
といってもそれはおねむでぐずってないときの話。初めて知ったんですがおねむになるとすぐ寝ないもんなんですね！私がそっこう寝てるタイプだったらしくてそういう話しか聞かされなかったもんで、どういう感じで寝るのかリアルタイムで見れて面白かったです。この子の昼寝時間はとても短く（といっても寝てる間会社の愚痴とかよくこぼしてたから居心地悪かったのかな..という気もしている）何度か起きちゃう。私もびっくりしたけど起きちゃってぐずったときに抱きしめようとして落ち着かせたりしていました。いやーほんと自分でもこんな行動できるんだなぁと思いました。最終的に起きちゃったとに抱かせてもらったけど、高エネルギー体過ぎてこっちが汗かくし、命の重さというかそういうのを感じてしまいました。最近母親ってのはすごいなぁと思うことも多かったけど子供もすごいなぁ。ミルクだけでこんな大きく実が詰まってくるのか..と。
そんな感じでだらだらと過ごしていたら終電で帰ることになってしまいまいしたが良いリフレッシュ、体験ができ自分の変化も確認できたと思います。
まだ姪っ子とかもいないので、Rの娘っこの誕生日プレゼント何にしようかなーとたまに思案しているくらい私がめろめろです。
20150913鎌倉シェアリング
この日のシェアリングは大変でした。
でも調合したエッセンスがなかなか強力に働き速攻行動が普段と変わったw
いつもと違う場所、スタバで集合して先月の出来事、気づいたことなどお話しお話し。久しぶりに理詰めで色々考えすぎ(スピリチュアル要素を理詰めで考えるというか、出来事に対してどうしてそうなったかをスピリチュアルの観点から自己分析し過ぎた感じ)てたようでした。まぁ確かによく頭回ってたと思います(空回ってる方に)
注目し出すとそれしか興味というか関心というか、意識が向かないのは指摘されることが多いけど、占星術でもその傾向があるってわかってたりするのでしかたあるまい位にしか思わなくなりました。前はそういうの多分必死に治そうとしたけど、宇宙のパワーバランス的にそういう時に生まれてしまったもんはしゃーない的な。だいたいある程度やりきったあとにすごく冷静になってあれ？これ無駄なエネルギー使ってね？ってなる。慎重に石橋叩いて渡らないよりは、勢いでわーっと橋から飛び降りて泳いで渡ろうと考えるところ、部分的にあります。
で、昼ごはんを食べたあとにいつもの空間でエッセンスのカードを引き引き。久々にFESベースで。
forget me not
lavender
morning glory
peppermint
quince
rosemary
sage
午前中に話した内容ができたり、あとは新生活で自分のことが疎かになってバランス欠いているのがでてきたり相変わらずそのまま出てきて面白いなぁと思います。
上記のエッセンスをブレンドしたところで、他のブランドで調整調整。
PHIのローズ、キノコ、オーキッドを以下それぞれ一種類。
ローズ：9 queen of denmark
キノコ：11 parasol
オーキッド：14 inspiration orchid
そもそもFESだけでも大体よかったんだけれども、ちょっと持って感じたときに下に重いなぁという感覚がひっかかってて、上に持っていってせめて中間くらいの感じにはもっていきたかったですよね。まぁ、うまくいかず軽くなりましたけどｗこれから動かすこと考えたら軽い方がいいんでないか、みたいな話をして良しとした記憶があります。
そこからはお遊びタイムというか..
フラワーエッセンスにはミステリーサークルや惑星からのエネルギーをとらえたのもあってそれをいままでそんなに触れることもなかったのですが今回先生が目の前にいくつかまとめてドンともってきましてガチパワーに触れることになり軽くドキドキしてクラクラして大変でした。
存在はしっていたもののこの辺のはエネルギーがつよすぎて体内には取り入れないのだよーと先生は仰っていましたが、一緒に講座受けてる方もいっしょに火星のエッセンスはブレンドに入れちゃいましたｗ
火星のエッセンスの意味するところは、目標達成のために必要な集中力を高めてくれ、エネルギー欠いている場合はエネルギーを回復する助けになるということ。
会社をやめるというところまではなんとかすすめられたけれども、完全に新生活でヘトヘトになっていて次のことへの準備というかそういうのがまるでできていない状態だったのでちょうどよかったなぁと思います。
今回の講座のときに、ミステリーサークル系のエッセンスとエッセンスが入ったペンダントを注文してこの日は終了
そこから色々動いたのです..続く？
引越ししてました
放置っぷりが酷いですが、引越し準備やら引越しやら引越し後の同棲生活でてんやわんやしておりなかなか更新する気力がありませんでした。
スケジュールが後手後手で光回線が未開通で無事キャリアの7GB制限ひっかかって128kbに帯域制限されてなかなかネットすらままならない感じでした。
光回線は今月中頃にはなんとかなりそうな気配。もう一人の分のCDや服が多すぎてまだダンボールが片付かないのでその辺なんとかしないと落ち着かない感じです。(私のもあるけど相当減らしてきたからそこまでない)
前に書いたか記憶にないんだけど、過去生かなんかで夢見た内容とよく似たのが起こってたりスピリチュアル的にも色々あるんだけどまたおいおい…。
