2014-11-28から1日間の記事一覧

体のメンテナンス

前回保健師と面談があったときに定期的に体のメンテナンスをするといいよと勧められたので、毎週金曜は鍼に通うことにしている。いままではお金もないしセルフメンテナンスできるヨガを続けてたのだけど一旦体調崩すとなかなかうまく回復しないので提案され…