strangedoll’s diary

メンタルのことと所謂スピリチュアルなことのとっちらかりblog

切羽詰まっている

仕事もなんだけど精神的に。
今日も感情の昂ぶりに一時的に支配されてトイレに篭っている。
深呼吸をして感情は中の上のところにいる。
どうか助けてほしい。