またフレックス使ってしまった。どうもこのところ時間感覚がわからない。NHKを垂れ流しせているのだけど政見放送のときに時刻表記がないから寝すぎた、といういいわけをする。起床8:30就寝0:30肩こりが気になる今日は久々に二駅ウォーキングをしたし食事も節…