strangedoll’s diary

メンタルのことと所謂スピリチュアルなことのとっちらかりblog

夫婦生活の愚痴というか

以下の記事に触発されて、書いている。

「性的対象として見られない」 無理な性行為は禁物、夫婦関係の危機(朝日新聞) - Yahoo!ニュース

基本的に夫からが多く私からはほとんどないので、昨今の体調不良(排卵期~生理までの不調、いわゆるPMS)でうまくいかないことがおおいのだけど、あんまりにも続くものだからキレられ「もういいよ」と言われて現在冷戦状態。性的対象として見られないというよりはそこまでの元気がない。

3大欲求だし、いい年になってきて男としていろいろ感じるところがあるのだろうし、子供産むのも最後のチャンスだろうと思って私も応じたいと思っている。

が、子供が生まれて10年くらい(一部は最近だが)以下これをしていて私も限界を超えながらそれにこたえようとしているのは理解してほしいところではある。(なおこの衝突は初めてではなく、可能な限り私も応えるようにしているが、基本的にすごく体調がいいときはあんまりない。逆に生理中のほうが楽だったりする)

  • フルタイム仕事
  • 育児担当(習い事送迎含む)
  • 家事担当(夫の心疾患の手術後はほぼ毎朝弁当を作るし、減塩で総菜にあんまり頼れない、掃除、クリーニング、食事、洗濯、ごみ捨て、風呂の準備・掃除)
  • 術後の冬はヒートショックが怖くて深夜に帰ってきた夫が風呂入って出てくるまでは見届けて就寝

あと、子供が中受をすると言って塾には通っているが勉強はやる気がなくやり始める時間が遅いので23時就寝とかが最近多くてそこからいたすのもしんどい。すぐに寝るとは限らん。

これについてどうしてもというなら、もうお互い年休とるとかしかない気がするが、基本的に私が過負荷なのが変わらない。

家事分担については洗濯は夫のおしゃれ着が多すぎるので乾燥まで含めたら自動化が難しく、床くらい掃除機はロボットでいけないか考えたけど夫も子供も床置きの民なのでロボット掃除機が動かない。家にいないから家事は夫があまり出来ない状況にある。

ピルを飲んでも確かに楽は楽だが、妊活前直前はそれでも排卵痛があり、ピルやめようかと思ったところで妊活の話も出たのでピルは婦人科の先生と相談の元やめた。

夫は数年前に心疾患はあってその前後は確かにきつそうだったのを仕事を回していたりもしていたのだけど、自由に仕事もできるし、飲みもゴルフも習い事もできたのでそれ以上なにを発散する必要があるんだくらいまで思うことがないこともない。今も大学院に通っているのはすごいと思うし大変な思いしてレポート書いてるしわかっていても、それができるのは私が犠牲になってるからやぞという思いはゼロではない。ここ数年深夜に帰ってきて朝が起きれなくても仕事の約束がなければ多少ゆっくり寝てられる、いとうらやまし。

他方私は体力ないから、制限して回すしかないがその犠牲になっているのが性欲というかPMSというかそのあたりになっていることはなんとなく思うところでもあるし、それ以外もなんなら自分がどうしたいとか何を食べたいとかすらちょっと怪しいのでまぁ鬱っぽくなっているといえばそれはそうかもしんない。毎朝弁当・ごはん作るし基本稼働しっぱなしで夕方以降は体力的に息切れていると思われる。故にそこまでまわらないというか。たまにドキドキするのが増えてきているし、ここ1か月くらいは起きているんだけど頭酸欠状態みたいなことがほんとうに多い。(apple watchは無反応ー)

私は産後飲みは1、2回くらいしかないし(誘われても断るしかないし)一人で活動ができるようになったのは業務委託になってからだけどそれでも就活が長引いたり仕事ももちろんあるからそこまで自分がやりたいことにエネルギーをさけてない。なんなら自分がどうしたいかよくわからなくてあぶねぇなと思ったからフラワーエッセンス復活させて通いだしているくらいの感じである。就活が終わったのでこれからフラワーエッセンスのあれやこれやでスケジュールがおかしくなると思うので心が折れないか心配ではある。前向きに始めたのだけど、現状講座も自分のことだけど苦しくて仕方ない。

ラルクの35周年ライブの名古屋公演に当選したのだけど、その日は夫も別件で一日いないので子供を実家に連れていくことでようやくいける。

子供の塾代等は私が担当していて、いろいろ高騰していってるなか新幹線きついけどしょうがないが、夫と過ごしてもらったほうが勉強時間は多少さけるだろうし月曜日への負担がすくないので家にいてほしかったなー。

ちょっといまなんのために頑張って生きてるのかよくわからない。

働き方の振り返り

社会人になってネットワークエンジニア→事務→システム運用保守→情シス(なう)と経歴があって、正社員、派遣、契約社員、個人事業主、客先常駐、ほぼリモートワーク、ハイブリットみたいにいろいろな働き方をしてきたけど、なんだかんだハイブリットが一番いいなぁ。。と思います。

リモートワークのよさを感じるのは体力的なところ・病院に行きやすい以外だとその会社のカラーが大きい気がします。

私がやっていたときのネットワークエンジニアはエンドユーザが移動しなくていいようにエンジニアが移動するためにいろいろする感じで顧客も地方だったりするのでとかく移動が多くそれで疲弊していた気がします。新卒でいきなりベンダーコントロールとかストレスフルだったのもあります。こんなぺーぺーに指示されて嫌やろ。。とか思ってました。先輩に「大規模の案件でこれだけ金額値引きさせたらこの金額の一部が自分に入ってくるって考えたら燃えない?」って聞かれて「いや。。燃えない。。」と思った記憶が普通にあります。顧客から入ってくる金額変わらないし利益を出すにはそこを下げられたらいいのはわかるけどそこにかかわる人がしんどいじゃんとか思っていて、甘ちゃんでした。

産後、その働き方もその会社で働き続けるのもむりだとおもったので、事務以降の仕事は派遣・契約社員・正社員・個人事業主となっていて通勤先は近場で徒歩30分圏内くらいで特にコロナ禍以降はリモートワークが主体でした。

基本的には子供の世話があってそれがあっての働き方になっているんでリモートワーク自体ありがたいし、体調悪いときも昼寝ができるのが最高でした。あと移動時間にあたる時間はMOSの取得のための操作に時間割いたりとか。

とはいえ、なんだかんだ徒歩圏内なら運動不足解消にもなるし、光合成もできるし、気晴らしもできるしちょっと大きいスーパーによれるもんならよって買い物ができるのでその距離ならリモートワークなしでもいいのではくらいの感じはあります。単純に志向だけなら。こどもの遅刻問題がなければ、吸収合併がなければこの働き方を続けたかった。連日出社が当たり前だったときは派遣だったけど派遣は派遣の気楽さが好きでした。給与が減るから連休嫌いだったけどその不安定さがなくなって契約社員にもそのままなったけど結局吸収合併で消滅です。一時吸収会社で通勤一時間弱のところに通ってたけど無理でした。当初やってたシステム運用保守に戻ったけどこんなに面白くないのかと思ったし、子供の問題もあり転職。

全社員ほぼリモートワークが定着している会社にご縁があって就職したけど、これはこれで大変でした。リモートワークの大変さは雑談の少なさというかさくっとした相談めいたものが案外難しい。。書いた内容が残るしこの辺の感覚が難しいので結局雑談めいたものがなかなかかけなかったりしました。が、情シスなので結局出社はありでそこでいろいろと話すことでストレス発散したりしてました。

現状は情シスで個人事業主ですが、これもまたしんどくて。案件を増やすことができなかったのもありますが、本業と関係ない経理とかの作業いやなんだな。。という気づきを得たので。。どの会社の経理担当者に頭が上がらないし足を向けて寝られないな。。ほんとにこの作業が嫌いで呑み込めなかったです。わからないからですけど。確定申告こわいな。。

という現在地。

インナーチャイルドの迷走

1か月前くらいのフラワーエッセンスの講座を受けているなかで

インナーチャイルドの瞑想してみるだよとアドバイスをうけたので

今日までで数回試みています。2回入り込めたかな。

youtubeで入りやすいものかどうかがわからないのでやってみて

いまいちだなーと思ったら止めたり、ともするとそのまま寝てたりします。

なんとなく声の感じとボディスキャンがあって逐一体の緊張をとっていかないとどうも入り込めないような感じがあるのがわかりました。

まぁそのまま気が抜けてるとそのまま寝るんですが。

で、入り込んでいった先でだいたい扉をあけるとインナーチャイルドがいてどうのこうのするのがお決まりのパターンですが、

私の場合は、インナーチャイルドさんに対して最初なにもできませんでした。はい。

いまもなにかアクションしたかというとなにもしてない、できてない。

なんかいままで放置してたのを都合よく抱きしめるとか頑張ったねとか言えないなーと思ってしまって。

とうのインナーチャイルドさんもそれこそ私を意識している段階にないというのもありますが。

いるんか、くらいの感じで最初終わりました。

つぎうまくいったときは、別のyoutubeの動画なんで同じようにはならなかったのだけど、扉を開ける前から赤子?の泣き声かなんかはして、扉から光は漏れ出てるんだけど、いざ扉をあけたらまっくらで人います。。?くらいの感じでした。寒くも暖かくもないけど怖さもないんでそれはそれでいいか。。くらいの感じで終わり。

2回目というのが、今日なんだけどもなんかここ数日もうインナーチャイルドさんについて追うのはもういいかな、、みたいな心持になってる気がするのでそれが反映されてる気がします。

前回の講座のときに、(経緯忘れちゃったけど)かわいそうな自分を認めたくなかったんだけども、まぁいいか、、と許可みたいなあきらめのようなものが出てきている気がします。悩みつかれた、飽きたみたいな境地でもあるけど。

雨続きすぎ

今週のお題「雨」ということで、

雨つづきすぎです。

秋雨前線+台風(熱帯低気圧)でってことだろうけど

さすがに長くて、洗濯物は外干しの民なのできついです。

エアコンの除湿と扇風機でなんとか乾かしてはいますが、におうし。。

今私が住んでいる横浜は場所がらなのかあんまり雨が降らない(ゲリラ豪雨もなんか避けられがち)のでここまで秋雨前線が居座ってるとつらい。

わたしも光合成ができなくてつらい。。。

さて、

実家が名古屋なので、先日の豪雨はちょっと心配でした。

中学のときくらいに東海豪雨があったし、大人になって実家が引っ越したのですが

前よりも川に近いところになったので余計に。

場所柄少し段差を作っているので、気にするのは車と1階の仕事用のもので、実生活はあんまり影響なさそうだなとは思いつつ。

あの界隈は多分地域学習?で輪中やら治水について学習するので、東海豪雨後も対策はしていたと思うけどどうなのかなと。

先日の豪雨の渦中は妹や名古屋の友達ととメッセしまくっていて、アラートなりまくって大変そうでしたが、あんがい早く引いたとのことでひとあんしんでした。

千本松原とかさらっとメッセのなかで出てきてびっくりだわ。

懐かしい。。

今週のお題「夏レシピ」

今週のお題「夏レシピ」ということで。

今年よーけ作ったごはんを思い返したんですが

だいたいこの辺りだと思います。

  • 冷しゃぶ(豚小間)→豚汁→ラード採取
  • 鶏ハム→スープ
  • 豚小間のバジル炒め
  • ガパオライス
  • 豚小間の大葉炒め
  • ゴーヤチャンプルー
  • ライスヌードルde盛岡冷麺

今年は子供も少し辛い食べ物が食べれるようになったので、キムチ炒めとか、スパイスキット買ってカレー作ったりも多かったかなと思います。

冷しゃぶや鶏ハムはゆで汁まで今年は活用してみたんですがひと夏やってみて、やっぱめんどくさいなーというのが感想です。

バジルOR大葉炒め・ガパオは薬味大好き人間なので、しょうがない。バジルはプランター栽培しているので気が向いたときに採っていただいています。ことしは関東もそれほど暑くないし日差しも例年よりきつくなかったと思うので、ほどほどに枯らさずに食べてます。ジャスミンライスは買ってなくてバスマティライスで。。他方、同時に育てていたトマトが全然育ちませんでした。うーん。花は咲いたけど。マンションの上の階だと受粉できないといえばそれはそうかもしれないですが。来年どうしようかな。。と悩みどころ。子供も食べるのでいままで唐辛子を入れてなくて今年こそはと思いつつやっぱり入れ忘れていたので唐辛子を育てるか。。

あとは夫の好みでグルテンフリー気味なので今年はライスヌードルで盛岡冷麺をつるつるいただけないか試すしてました。横浜橋で買ったライスヌードルでテストしてみてよかったけどもうどんなパッケージだったか思い出せず、わざわざ横浜橋まで出るのがだるくてハナマサで買ったライスヌードルですませています。ライスヌードルと書いてるけど、パッケージはRICE STICKとあるやつ。おいしい!

ゴーヤチャンプルは7月くらいからずっとこどもがゴーヤゴーヤいっていたので、作りたかったけどなかなか値が下がらず8月になったあたりからぼちぼち作り始めました。スライサーでしっかり苦味がでないように昔はしていましたが、もう包丁で適当にスライスでちょっと水に浸して炒めてしまいます。みんなそれでも食べれるしそれでよし。苦みも栄養だよ(きっと)

丁寧さはどこかに置いてきました。もしかしたら昔から持ち合わせていないかもしれません。食べて胃の中に入ったら一緒がだいたい信条です。

ついでに夏を総括すると子供と夏休みふるふるで過ごすのが実は初でした。子供は学童にほぼいかず塾の夏期講習&いつもの習い事に行くくらい、私も面接で外出するとかくらいでそれ以外はほとんど家にいました。そんなわけなんでごはんを作るのもまぁまぁ大変でしたが、個人事業主だからある程度余裕あるなと思います。

もうちょっと子供を外に出してあげてもよかったけどいろいろと準備が間に合わなかった。。帰省を少し長めにして、映画見て、職業体験行ったくらいですかね。コンサートとかフェスとか行きたかったけど。もうすぐ夏休みも終わるのですが夏休みの課題が終わっていなくてずっと追い込みをかけています。Notionで宿題管理アプリ(WBS)を作りたかったけど夜間の余裕がなくて頓挫したな。。WBSを作成するうえでリスト化して精査するのに時間かけすぎたな。。とか。反省点が多く薬味が多い夏でした。。(無理やり)

20260804講座メモ

フラワーエッセンスの講座を受けたので簡単にメモ

とにかくまとまってない

 

本日のテーマとしては相変わらず自分がお嫌い

そこまで嫌いになる出来事はなんだったか

インナーチャイルドを癒す、ということだけど具体的にどういうことをしているかというと大体一ヶ月くらい前から飲んでその間に発生した出来事や感情の動きから過去にこれあったな?を思い出してシェアしていく

感情が昂った時は大体スレッズにメモしていくように最近しているのでそれをネタに話すなど

講座の中で思い出すのももちろんある

話したら話した内容忘れることもあるw

わたしは親子間でも姉妹間でも競争意識がめっちゃ強いので、とかく無意識レベルに頑張ってるらしいのだけど無意識なのでその辺感覚として希薄

今ある今感じている私okにならないけどそれをしていくのがよいらしいがなかなか難しい

というのは転職活動をしていて、結局そこで他者評価に見舞われるし実際に今後の実生活に影響があるのでそう言った意味でも他者評価から自己評価に対して影響はゼロではない

夫も仕事がつまらんらしいから転職活動をしているがヘッドハンティングでわりと引き手数多で就労条件の制限はゆるいが、私は子供の対応があるのである程度近距離で時間の制限があるし、それだけなら派遣でいいんだけど派遣だと3年で変わるし時給制がきつくて早く寝ないと体調維持が難しく今みたいに夫の帰宅を待ったりが難しくなる

心疾患を夫がやって冬とかヒートショックが怖いから風呂入ってしばらくまでは起きて様子を見てたいので先に寝たくはない

これらの理由があるので転職活動をしていてもなかなか決まらず焦りもありヘッドハンティングの話を聞いて、おめーはいいよな自由に仕事選べてよ、と思い感情が昂り泣いてしまったりした

※そもそも、転職活動をしているのは今まで勤めていたほぼフルリモの会社が合併でなくなってしまって、合併先はフル出社になり通勤往復2時間超えがきつく業務委託にさせてもらっているが継続はできないと言われているため

子供がいる分子供が過去の自分の感情を動かすように動くとされるけどそこは解せてないところ

ボーカルレッスンを10年ほど夫婦で惰性で受けていて、最近夫も通えなくなったので私と子供で受けているが私が歌った曲から派生して子供が後追いして好きになることに対して許容できない

共有意識が希薄な理由はマイワールドを大事にしたいからでもあり傷ついたのもあると思われるが大体記憶がない

あんまりにも古すぎて思い出せないものが多いけどそれは一般論として想像してその時の感情を補完すればよいらしい(正直その補完した感情は私なの?感あるが、それは無駄らしい)

 

次回までにインナーチャイルドのワークをする

 

フラワーエッセンスのセッションの再開

タイトルの通り。

過去にもちょっと書いていますが、フラワーエッセンス、取ってました。

で、いろいろ変化があったのですが、出産を経てしばらくいままで辞めてました。えーたぶん10年くらい、今年5月だっけな。また再開してみました。

フラワーエッセンスとはなんぞ、というとなかなか説明しづらい。。

はてぶとか読んでると波動とか毛嫌いしてる人多そうなんだけど、まぁ確かによくわからんのですけど。言語化できないからこうおすすめもしづらい。でも取ってたし、再開してみました。

辞めている間は単純に余裕がなかったんですね。通うのもそうだし振り返ってる余裕もないしじり貧だったので金銭的にも。お金がなかったので帰省もできなかったし、髪切るのもやめてたので、そこまで回るわけがなかったw

あと普通に体力的に移動がしんどかったのもありますけど。フルタイムで仕事しつづけて保育園・幼稚園・小学校・習い事の送迎、家事も私だったし、肉体が悲鳴を上げるので。

今も余裕ないけど、こう、フルタイムの仕事をやめてなかば強制的に個人事業主を選ばざるを得なくなったけど時間的な余裕が出てきたから呼吸できていなくて苦しいのに気づいた的な。

個人事業主を選んで時間的には余裕があるんですが、逆に四六時中できちゃうから夜間までやっちゃってこれはこれで性格にあってないんだなー区切りつけるの下手だなーと気づいて、手広く案件広げず転職活動していますがこれはこれで苦しく、なかなかうまくいかないし、子供は中受するわりには相変わらず朝が起きれないし勉強しないし思春期に入り始めて大変扱いがめんどくさいし夫は大学院&会社員で忙しくて育児戦力としてはこころもとない(最近多少は育児面は戦力かな。。でも時間拘束は圧倒的に私なんだよなぁ。。)ので、自分の思い通りにいかないストレスがすさまじい。

ストレスの勉強も一時期していたので、思い通りにいかないことが多いと人はストレスをためがちなのは理解しているのだけどまぁわりとどうにもならんものはあきらめるかなんか心の持ちようやなにかしら行動を変えるとかしないとどうにもならない、っというのを学習しています。

ただ、エッセンスをのんで振り返る時間を設けることによって変わるのは確かなので、そうったことも記録していきたいお気持ちなのです。

昔は手帳にメモってたりインスタグラムに投稿していたんだけど、手帳もあんまり最近かかないしインスタグラムも写真があってなんぼだと思うし、なによりインスタグラム時間の浪費がすごいのでちょっといまアプリをiPhoneから削除しています。まじあのSNS、購買意欲の刺激しかしない。(スレッズやXで時間を溶かしていないかというと溶かしてはいるけどあそこまで購買意欲を刺激しないので無理やり抑えるエネルギーを使う必要はないので気楽)

現状書いてることとしては育児関係が多かったりするのですが、フラワーエッセンスの記録をしていこうとすると過去に戻っていくしかないので大変つらいのですが頑張ります、という決意表明。。(長いな。。