むすめっこ出産しました
妊娠ネタが続いていましたが、娘を無事出産しました。
5/31 9:13 出生時の体重3352g 39w0d
5/29夕方から前駆とみられる陣痛(感覚的にはのたうちまわりたいきつい腰痛)があり一旦入院するも、翌5/30 amには退院。その日のうちに陣痛がきて耐えていたけども、耐えられる範疇超えたのでまた病院に連絡して入院。
陣痛来る前に子宮口が指1本分の開きがあってから29日退院時には指2本分の開き、30日入院時は指2本分から変わらず、31日am4時過ぎに8-9cmに開くという、一般的に家だとリラックスできるからお産が進むという話はなんだったのか感はありますが無事出産できたのでよかったです。
自然分娩だったのですけど、分娩室でなんだかんだ2時間位はかかっていたと思います。うまいこといきめず、先生がお腹の上から圧かけてもうまくいかずカップ吸引での分娩になりました。頭痛かったよね…すまんな…。
分娩中は凄まじい排便感に合わせていきむことに必死であんまり痛みは感じた記憶ないんですけど(なので助産師さんからは静かなお産だったとのちに評された。個人的には陣痛の痛みに耐えてる時の方がわーぎゃーうるさかったんではと思った)、なんだかんだ1リットル失血したらしく、オットさん、看護師さん、助産師さん、担当医さん、皆に顔色が悪いと言われたおして通常1週間の入院が延期される程度に未だ貧血がひどい感じです。
出産できたときは自分の呼吸整えることで手いっぱいだったのだけど、出産後に娘が綺麗に拭かれて目の前に出てきて触れたときにはようやく逢えたなぁという思い頑張ってきてくれたなぁという思いで涙がでました。
まだ入院中ですが、そのときの様子などはまた追って。
正産期入って
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初めて足がむくんでつらいということを知りました...
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フラワーエッセンスは心の友です...
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まだ片づけなどしています...
初めて足がむくんでつらいということを知りました...
象足というかパン足というか..
妊娠前は幸いにもほとんどむくみとは無縁だったのですが、ここにきて靴が履けぬ、歩いたり足を曲げたりすると痛むレベルでのむくみを体験してしまい、必死でした。リンパマッサージしたり食事もカリウム多い野菜ばかり食べたり。少し良くなりましたがやはりパツンパツンです..
フラワーエッセンスは心の友です...
依存しているつもりはないですが、なんとなくお守り感覚です。
そして、このたびinstagramでも適当にフラワーエッセンスについて載せたりしていましたが、このたび興味を持ってくださった方がいらっしゃり、お話ししてきました。
そもそもチョコミントつながりでもあったのでそこらへんも踏まえつつ絡めつつ。
自らいろいろ話してくださったのでこちらとしては大変たすかりました。
まだ片づけなどしています...
去年の夏頃今の家に越してきたのですが、未だ片付いていないので産後の準備物がいったん切りついたので家の片づけをしています。収納家具などいろいろ選んでいたりもしますがなかなか進捗悪く。
色々ありますが、おなかの中の子供はまだもりもり胎動ありますし、元気にしてくれています。楽しみ半分、だらつける今の時間をもっと楽しみたい気持ち半分という感じです。
iPhoneSE購入ついでにauを出たメモ
昨晩ようやくすべて切り替えが終わったのでメモ。
概要
au版 iPhone5 16Gからapple版 iPhoneSE 64Gへ機種を追加。
SIMカードはauからBIGLOBE音声SIM(ライトS/6G)に変更。
メインはiPhoneSEで使いたかったためMNPの手続きを要す。
15年の付き合いだったauからさようなら。こんにちはdocomo。
4年の付き合いだったiPhone5からさようなら。こんにちはiPhoneSE。
auのポイントは特にショップとかでも購入したいものがなく限界までスタバカードにチャージして利用中。豆乳カスタムはかどる。
時系列
2016/3/24 16:04 apple store appから注文
2016/3/24 16:06 注文確定メール受領（着予定日2016/4/1が確定)
--------------------- auからMNPする先の検討*1---------------------
2016/3/31 9:05 auのMNPの予約窓口へ電話し、予約番号を口頭&SMS経由で受領2016/3/31 17:05 BIGLOBEへ音声SIM申し込み
2016/4/1 AM iPhoneSE受領(この時点ではどうしようもないので開封すらせず)--------------------- BIGLOBEの本人確認にてこずる*2---------------------
2016/4/5 16:10 BIGLOBE本人確認完了連絡
2016/4/7 AM BIGLOBE音声SIM受領
2016/4/7 PM iPhoneSE開封&起動。
とりあえずsimカードを入れないとどうにもならないようなので、BIGLOBE 音声SIMカードを入れて起動。その後iPhoneSEの内容をiPhone5の内容と同期。ついでBIGLOBE 音声SIMのプロファイルもインストール。
この時点では切り替えができていないので、iPhoneSE側の電波の表示はwifiのみでキャリアの表示は圏外。iPhone5側はau表示+wifi表示。
2016/4/8 18:57 biglobe切り替え窓口へ電話して手動切り替え依頼
非常につながりずらく10回くらいかけなおし。
依頼受領後30分～2時間程度で切り替えされる旨口頭説明あり。
2016/4/8 20:30頃 iPhone5のau表示がLTEからx1に推移。
au表示の推移を確認後iPhoneSEを再起動すると圏外表示からdocomo表示へ推移。
感想・反省点など
4年ほど使用しているiPhone5ですが、一度バッテリー交換もしつつさすがに一日持たない日が続き、また容量もぎりぎりで先日のiOSのバージョンアップもなんとか持ちこたえはしつつ動作的には全体的にもっさりしてきました。そろそろiPhone5サイズのでないかなーと思っていたところ、SEの発表があったので飛びつきました。ついでに妊娠して稼ぎがないなかランニングを抑えたかったのでauから脱退することに決めました。ちょうど3月解約で違約金がでないタイミングではありましたが、発売日が発売日だったので最悪ずれてももとはとれるだろうというざっくりした感じもありました。
どこのMVNOにするかの決定打は出産で5月末or6月初旬に入院することが見えていたのでその間にそこそこwebをしてもストレスがないようにある程度容量があって低価格なほうよいこと、また電話をすることが多くなると思い電話料金を圧縮するアプリがあるところが条件。つながりやすさはいずれにしてもdocomoなので比較の対象ではなかったし決済もカードでするつもりでした。とりあえず音声SIMの契約なので1年拘束はあるにしても、初めてなのでどんな感じなのか知りたいところではあったので上記条件をクリアできているBIGLOBEにしました。
BIGLOBEにすることに決定したまではよかったものの、実際申し込みをして本人確認が完了するまでやたら時間かかりました..。運転免許を持っていないので保険証と住民票がネタだったのですが、住民票の発行日の記載があるところまで写真に収めずアップしてしまい＆注釈にある通りロックがかかり時間かかりました。
平日は外に出ていることが多く、窓口が開いている時間に問い合わせがなかなかできなかったので手続きやら作業に時間がかかることが多く、全体的に時間がかかったなぁという印象。SIMの切り替えなんかは窓口に先に電話してから同期すりゃよかったんじゃないかと今は思います。4/7の同期終わったのが19:00過ぎで、19:00クローズの窓口に依頼するのが間に合わなかった..
次あればもう少しスムーズに推進したいところ。
勉強になりました。
切り替えたあたりの体感的な速度はおもったほど遅くはなかったけど、昼はあまり期待しないほうがいいのかな...
20160325鎌倉シェアリング
この日はシェアリングのみとなりました。
というのは、モニターさんが集まらなかったからですが。
先生と練習生さんとは約２週間ぶりですが、おなかずいぶん大きくなったねー！と。私も大きくなっているのは存じております...そして今週に入って胎動がすごく激しくなってきております。自分の体が胎動にあわせて振られるくらい。楽しいのでいいのですけど、たまにおなかの下のほうでぼこっとけられる？と逆子になってないか心配になったりはします。人の心配よそにくるっくる回ってるんだろうけども。検診の先生には、エコーでみるたびによく動く子だねぇと言われているだけなので、特に逆子にもなってないので今のところは大丈夫そうです。
で、毎回のことながらAMから開始です。
ですが、今回はいつもとちょっと違う感じでした。
ここ１，２回は主にセラピストとしてどういったフォローアップをしてきたかとかそういった観点で話をしていて幼少期の話をすることはあまりなかったのですが、今回は練習生さんも会社をやめたので、最近セラピストの活動以外なにしてんの？という話からすこし幼少期の話がでてきたので、私もそれにあわせてその当時の自分がどうだっけなぁと思いだしている感じでした。
今回は、加えて先生がいつもと違うフラワーカードを持ってきていて、それを使ってリーディングすることになりました。
ベースとしてはバッチなのかな。確認要です。
いつもはカタログみたいな本をベースに意味をみていくのですが、今回はバッチフラワーレメディの実践法という本をベースに確認していきました。
裏引きで一枚ひいては、それにかかわるエピソードがあるか、思い当たることはあるかを話して次にいく、みたいなやり方ですすめていきました。
１枚目：ハニーサックル
意味：逃避（子供のころの思い出を思い出すのができず、現実がつらいと思う）
・えー確かに子供のころのこと、自分自身で記憶にあることってあんまりない気がします。人からこうだったよーって聞いてああそうだったって実際的には上書きなんだろうけど感覚的には新規保存をそこでしている感じです。でも現実がつらいかというとそこまでの認識がないのでつらいと思ってもいないのです。
２枚目：アグリモニー
意味：ごまかし（自分が抱えている問題をたいしたことないと思う）
・オットさんにも付き合ってるときに言われたことあるけど、ほんとこれあります。で、あとですごい焦ってわちゃわちゃする。見通しが甘いのもあるけど、内心は無理やんけ！とか思ってるのに隠そう隠そうとしてしまう。鬱とかになる過程はまさにこれの積み重ねだったなぁと思います。
３枚目：クラブアップル
意味：失意と絶望（他人の影響を受けやすく、自己嫌悪や度を越した潔癖）
・自己嫌悪というとあんまり当てはまらないけど、潔癖というとそういうエピソードはあります。オットさんと暮らしはじめてからわりと顕著ですが、オットさんが激務なので帰りが遅く、会社辞めたいだの疲れただの帰宅すると口からでてきます。ただ、私は口からマイナスの言葉を出さないようにしていたりするので（なんとなく口からでた言葉って現実に跳ね返ってくるような気がするので）その意識の差があってちょっとイラッとすることがあります。オットさんが、素直に状態を話してくれること自体はうれしいのだけれども、ちょっとひっかかるんです。
そんな感じの会話をしているときに、私、今疲れていることをとても認めたくないんだなーということに気づきましたｗ
オットさんと同棲・結婚して会社やめて、妊娠して、現在は肉体的には結構今は楽なはずなんだけど、気づかれは順調に蓄積しているということに気づいていませんでした。自分で決めたルールに縛られたりしてました。
あー全然気づかなかった...こういうことに気づくきっかけになるからフラワーエッセンスってすごいなぁと思います。
と、そうこうしている間に13:00を過ぎたのでご飯を一緒にたべて解散。
まずはakari diningさんでから揚げ２枚定食。3枚定食をはじめ注文するつもりでしたが、定員さんに止められ2枚に。確かにボリュームすごかったです。
で、甘いのはオクシモロンで。
メインが結構こってりだったのでババロアにしました。
クリームがヨーグルトベースなのかさっぱり、ババロア自体も甘さ控えめでおいしかったです。
本日、部分日蝕
とはいいつつも、絶賛お曇りの空模様＠横浜
最近サボってましたが、新月で目標をたてて、満月でたてた目標を振り返るということをしばらくしていました。
最初は月はじめに目標をたてて、月末に振り返りをしていたのですが、なんとなく続かなくて、気が向いたときに月の満ち引きとリンクさせたら割と続いた次第です。
妊娠してからちょっとサボりがちなのでここらでいろいろ目標を立てたりしたい所存。
先月のうるう日もそうなんだけど、我が子がおなかの中で一緒に過ごしている最中にうるう年になり、日蝕のエネルギーをもらえるってなかなかないタイミングだなぁと思います。
そんな我が子がおなかの中で過ごすようになってから、我が子が運んでくれたのか、いろいろと変化（入籍、退社、セラピスト活動への準備など）があり、その都度学ばせてもらっています。
あとSNSでの交流がオンラインのみでなくなりつつあるのも最近の変化ですか。
チョコミント好きが高じて色々な人とIGで交流することが基本的に多いのですが、そこでチョコミント菓子のやりとりが出てきたり、また、セラピスト活動のモニター募集の告知をIGでやってみたら有り難いことにひっかかってくれた人もいたり、今年に入ってから関係性の変化というとそこが出てきたりします。基本的にオンラインでの交流とオフラインでの交流はわけていたのでそういう変化が出てきたのは面白いなぁと思います。
また、オットさんも妊娠初期のころと現在とで少し変わってきています。
おなかを触って胎動を感じることができたあたりからおなかの子に声かけ、おなかの子へのスキンシップが増えて、反応があるとニヤニヤ嬉しそうにしています。彼の口からは期末で忙しく、来期からも忙しい、会社辞めたいという話しか未だ聞こえてきませんがおうちにいる時間は少しでもリラックスしてほしいと思っています。オットさんが帰宅するまであんまり寝ないようにしているので日々寝不足ですが、深夜帰宅するまで毎日頑張ってくれているので少しでも夫婦で話す時間をお互い設けようと意識してもいます。ほんとは一緒に食事もとりたいのですが、空腹になると胃酸があがってくるのか喉がスースーしてきて気持ち悪いので土日だけ頑張って耐えて一緒に食べるようにしています。。
私自身の変化というと、基本的に今は出産準備のことで頭がいっぱいです。先月初旬に父方・母方の親戚に挨拶回りのため名古屋の実家に帰り、母親への微妙な思いとかはありつつも、実家に帰っては私の出産時のことを聞き、母が私を出産した以降妹とともに使用され続けていたstokkeのトリップトラップを譲ってもらえるように話をつけてきたり少しずつ準備しています。里帰りはしないので、家に実義母にきてもらう予定なのでそれの準備も検討しないといけないとか割とてんてんこまい気味なので今回の新月/日蝕でそこらへん整理して推進したいところです。
同時並行で先日のセッションで対応させて頂いた方のアフターフォローをしてセラピストの練習を引き続きさせて頂いていますが、切り替えにはちょうど良い感じになっています。今月末再度モニター募集させて頂きますので、先生の記事を確認でき次第こちらも記事を修正してリンクを貼りたいと思います。
2016/3/11memo:
さきほど正式案内でましたので加筆します。3/25に実施しますので、当方でもかまいませんのでご興味ありましたらお問合せください。
20160304鎌倉シェアリング＆セッション
先日の記事にもありました、鎌倉でのシェアリング＆モニターさん交えてのセッションを実施いたしました。
AMは先生と生徒さん１名と交えてこの一か月あったこと考えたことなどを共有。
生徒さん１名は生徒さんのご友人の相談のっているうちにフラワーエッセンスを用いる必要性がでてきたので、実際に実施した様子をお話し。
私は主に２点。１点目は先月にも今回とは別のモニターさんに対してセッション後のフォローをしていたのですが、そのときの様子を。２点目は先日記事にしたような内容を。
ランチはbistrot orangeさんにて。
普段青魚ばかり食べるので久々の白身魚、美味でした。最後のスイーツ（タルト）まで完食してカロリーチャージ。
PMは先月とは違うモニターさん２名とセッションをしました。
今回は１対１オンリーでなくワークショップ形式。
セラピスト練習生ふたりでモニターさん２名の話をお伺いして、フラワーカードをひき、フラワーカードの内容からどう思ったか、気づきがあるかは１対１でお伺いするような形。最終的にはご自身で調合してもらいました。
対応している最中、えーなんだかとっても今回は疲労感が満載でした...
帰ったあと夕飯つくる気力がなく、適当に買って食べ、ひたすら寝てるくらい..
原因はこんなところだと思います。
- グループワークがそもそも私苦手なの忘れてた
- よくしゃべる方だったのだけれど、肝心なところがベールかかってるみたいで突っ込んでも躱されている感があり必死になりすぎてた、話している内容が多すぎてキャパオーバーしてた
シェアリングで話した内容に対して良いも悪いもないのですが、人のプライベートのことを聞く役割でありつつもどこまでつっこんでいいやら迷いながらやっていたりするのでそこはスパーンと突っ込めるようでありたいなぁと思うこの頃です。遠慮しちゃうと仕事にならないけども、今度私生活でもやらかしそうなのですよ..切り替え下手..
自分なりの理解と人に合わせた説明
えらい頭でっかち、仰々しいタイトルですが、
昨日やっとこさひらめいたので。
毎月相変わらず鎌倉に通ってシェアリングを継続しております。妊娠しても変わらず。たぶん産後も変わらず通うと思います。
会社をやめて人との接点があまりないっちゃないから気楽だけど、ため込むときはため込んでしまうのですね。出産準備でいろいろ選んだりするのも全部自分だし、部屋の整理というか家具の選択も自分。家具に関しては自分ひとりで買うのも、というのでリストアップするけれども、オットさんが忙しくて滞留気味。もうひとつ滞留しているのは結婚写真を１月くらいからとろうという話をしていますが、これは本当に進捗がありません。臨月迎えるぞおい。。
見事脱線しましたが、鎌倉のシェアリングの話。
先月のシェアリングのときには、以前の先生の生徒さんをお呼びしてセラピストとしてのヒアリングの練習をさせて頂きました。（セラピストって響きも自分ではなんだか自分のやりたいこととはちょっと違うのですが、とりあえず簡易的にセラピー、セラピストという表現でいきます。）過去に先生のもとに通っていらっしゃった方々なので、フラワーエッセンスとはなんぞやという説明は省くことができましたが、実際問題これからセラピストとしてフラワーエッセンスを取り扱うことを考慮すると逃げてられないことに気づきました。なにから逃げるかというと、『フラワーエッセンスとはなんぞや』というそもそもの説明です。
３，４年使い続けているし、ある程度変化を実感・体感してきているのですが、今までうまいこと表現ができないままでした。一般的にはお花のエネルギーが入った液体と言われ、継続摂取することでトラウマを癒すだの言われています。
今まで私はこの一般的な説明がいまいちピンとこなくて、でもうまいこと思いつかなくて一応この説明をしてみたりしてきましたが、説明しながら理解できねぇよなぁと心の底では思っていました。
なんでこんなに理解できないのかと思ったんですが、結局のところ実作業・実体験と一般的な説明とで差異を感じていたからみたいです。
私自身もフラワーエッセンスに一番最初に触れたときは一般的な説明をされても理解できず、薬飲んでばかりでなく変わらなきゃみたいなところがあって継続摂取するようになったような経緯ですから、必要に迫られてこの世界に突っ込んだというといえばそうかもしれません。
ただ、ほかの人はどうか？というとフラワーエッセンスとの接点ってあんまりないと思うのですよね。ましてスピリチュアルの世界なんで、とっつきにくい。（というか私もふつうにスピリチュアル嫌いでしたｗ）特に理詰めで考え始めると、理解超えるものなので。とはいえ、ある程度理詰めで説明したほうが理解しやすいひともいるわけです。どちらかいうと理詰めで考えてたときが多いので、そういった過去の自分のような人でも理解しやすい説明はないものかと１，２年ずっと思っていたところでした。
その間にフラワーエッセンスだけでなく占星術や心理学をかじったり色々刺激を受け続けていたのですが、昨日ようやく降ってきました！
私の中での解はこれでした。
- フラワーエッセンスとは、様々な場所で生息している花の要素を含んだ、物質的には水と保存料として塩やブランデーを含んだものである。
- エッセンスはそれぞれ意味を持っておりそれぞれの生息場所や花のイメージから連想される言葉であり、自分自身の現在の状態だったりカバーしてくれる言葉だったりする。
- そういったエッセンスを継続摂取することは、自分の意識づけを継続的にすることである。エッセンスの言葉から周囲や自分を見る視点が変わることで、自分自身を客観的にみることができる。
ここまで解を出すまでに時間かかりすぎなんですけど、意識づけをするというのはかなり私のなかでキーワードです。今まで凝り固まっていた視点を外すために意識をするということをずっと繰り返してきたと思っているので。
で、まぁなんでこんな突然降ってきたかって
こういうことを本当にあったことない人に対してすることになったからですね..
モニター募集ということでfacebookやinstagramでいろいろ書いてたんですがようやく納得のいくフラワーエッセンスの説明ができそうな気がします。
結果はまた後日..
3月4日(金)14:00〜セッションのモニター募集！ | Beach Side Living - information -
